Seelenfreunde.
Ein Seelenfreund erinnert einen an seine Einzigartigkeit. Er fragt nach dem Lebenstraum und ermutigt seine Ziele hartnäckig zu verfolgen.
Ein Seelenfreund ist der Mensch, bei dem du das Gefühl hast, ganz verstanden zu werden.
Kinderyoga- Teenyoga - Resilienztraining -
Kindercoaching - Yoga für Erwachsene -
Workshops für Groß und Klein
Workshops - Kitas & Schulen - 1:1 Trainings
Werde Teil meiner Vision...
Beim Kinderyoga dürfen Kinder ganz sie Selbst sein, dürfen mitbestimmen und werden nicht bewertet in ihrem Tun.
Durch kleine Gruppengrößen ist es mir möglich jedes Kind individuell wahrzunehmen.
Die Teenyoga Stunden bieten die Möglichkeit, in einer entspannten und positiven Umgebung Zeit für sich selbst zu finden und gleichzeitig mit Gleichaltrigen Spaß zu haben.
Im geschützten Raum können die Teenies Kraft tanken und finden einen Ausgleich zum oft vollen Schulalltag.
Im Kindercoaching schaffe ich einen geschützten Rahmen und helfe Kindern ihre eigenen Stärken zu erkennen - wie bunte Konfetti. Die Stärkung des Selbstwertes steht hier im Mittelpunkt.
Mein Resilienztraining ist geprägt von verschiedenen Achtsamkeitselementen, Yogaübungen und den Methoden der Stark auch ohne Muckis ® Ausbilung. Sie soll den Kindern zeigen, wie sie mit Ruhe und Kraft unterschiedliche Situationen im Leben, die sich manchmal anfühlen wie wilde Ozeane, umgehen können.
Für Erwachsene biete ich Yoga, prä-& postnatal Yoga, Mama-Baby Yoga, Soundbaths und
Mini Retreats an.
Zeit für sich, Zeit um bei sich anzukommen...
Denn wer kann schon aus einem leeren Krug schöpfen?
Glückliche Kinder & glückliche Erwachsene - meine Vision.
Der tollste Tag deines Lebens, kann schon heute sein!
© Illustration Tante Pinselpatsch
Das zeichnet mich aus
Ich bin staatlich anerkannte Erzieherin und habe mich nebenberuflich zur
Inklusionsfachkraft weitergebildet. Als ausgebildete Kinder-, Teen- und Eltern -Kind-
Yogalehrerin liegt mir die ganzheitliche Begleitung von
Kindern besonders am Herzen.
Ausgebildet bin ich außerdem noch als Yogalehrerin für prä-& postnatal Yoga.
Darüber hinaus bin ich zertifizierte IMOTIK ® Trainerin für Resilienz-& Lebenskompetenz nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis".
Ergänzend dazu habe ich eine Fortbildung im Bereich
Human Design absolviert und bin ausgebildeter Kindercoach -
so kann ich jedes Kind individuell in seiner Einzigartigkeit begleiten und stärken.
© Illustration Tante Pinselpatsch
Über meine Kurse
In meinen Kursen stehen Achtsamkeit und ein liebevolles Selbstbild im Mittelpunkt. Achtsamkeit bedeutet für mich, den Moment zu erleben - mit offenem Herzen, ohne Bewertung, ganz im Hier und Jetzt. Wenn wir lernen, innezuhalten und uns selbst wirklich wahrzunehmen, entsteht Raum für Wachstum, Leichtigkeit und Freude.
Ein positives Selbstbild ist die Basis für ein glückliches und erfülltes Leben. Es stärkt unser Vertrauen in uns selbst und hilft uns, mutig unseren eigenen Weg zu gehen - voller Selbstliebe und innerer Stärke.
In meinen Kursen gibt es kein "richtig oder falsch". Bewertet werden wir schon oft genug - nicht aber im Seelenfreunde Studio.
Mach dich mit mir auf den Weg
in eine Welt voller Liebe. ♥